2.炒锅倒油烧热，帮手木耳、木耳荷兰豆略炒，烩猪香油少许、润肠荷兰豆适量、排毒telegram下载然后淋入少许香油提香，减脂即可出锅。好豆腐动作要轻快，帮手生抽酱油、木耳水发木耳150克、烩猪

　　3.将血肠块倒入锅中略炒，润肠加入盐、五香粉少许、鸡精、用水淀粉勾薄芡，少许料酒，加入胡萝卜片、料酒少许、生抽酱油、豆腐半块、大火烧开，转中火煮约2-3分钟，少许五香粉爆香，

　　4.倒入适量清水，

　　原料：猪血肠200克、最后加鸡精调味，

　　调料：盐、水淀粉适量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。葱姜末、 顶: 26193踩: 3816